炒米线与嫩蔬菜垫着烟熏黑线鳕鱼,再用糖醋汁调味,制法尽管简单,但色香味俱全,并富含维生素A、B族、E及叶酸。
	材料
	烟熏鳕鱼肉4片,每块重175克,细米粉250克,青辣椒1根,小胡萝卜85克,嫩菜豆85克,小芦笋225克,花生油或玉米油1汤匙,大蒜1瓣,泰国鱼露或酱油1—2汤匙,白葡萄酒3汤匙,清澈蜂蜜1汤匙,麻油1茶匙
	做法
	1.水一壶烧开。鱼去皮。米粉放在碗里,用沸水盖没,浸5分钟后沥干。
	2.辣椒洗净,去籽切碎。胡萝卜去皮。嫩菜豆和芦笋切去无用部分,洗净,两者切段,同长短。
	3.油放在中式炒锅或有盖的大煎锅里加热。大蒜去皮拍碎,加入油锅,然后加入辣椒,用文火焖两分钟使油带有大蒜及辣椒味。
	4.放入蔬菜,调高火力。加入鱼露(或酱油)、酒、蜂蜜调味。
	5.烟熏鳕鱼放在蔬菜上,加盖煮5分钟,用漏勺把鱼舀出,保温。
	6.沥干的米粉放入锅中,与锅里的蔬菜及调味汁轻轻拌炒。拌入麻油,再炒1—2分钟使米粉热透。
	7.炒好的蔬菜米线装在餐盘中,再放上鳕鱼肉。
 
干米线
半干米线
鲜米线
家庭米线